En ligne : Du Yoga à la SNFCC

Inspirez, expirez. Allumez une bougie parfumée si c'est votre truc. Déroulez votre tapis dans un endroit calme et laissez le ciel bleu et les pelouses verdoyantes du luxuriant jardin méditerranéen du SNFCC vous dépoussiérez après tout ce temps en confinement, lors d'une séance de yoga gratuite d'une heure. Suivez simplement les mouvements d'Iliana et profitez-en pour mémoriser en un rien de temps quelques mots de grec bien pratiques pendant que vous y êtes. En  “temps normal ”, le SNFCC organise un vaste programme d'activités sportives et de bien-être, incluant entre autres yoga, Pilates, qi gong, entraînements en circuit et activités. Pour le moment, vous pouvez puiser dans leur bibliothèque numérique de séances hebdomadaires de yoga de plein air pour vous rapprocher d'Athènes et vous aider à retrouver votre zen. Et à cela, on dit Namaste.